Edema | LISBOA PHYSIO

O sistema linfático é uma rede complexa de vasos e pequenas estruturas chamadas de nódulos linfáticos que transportam o fluido linfático (linfa) dos tecidos de volta para o sistema circulatório.
O sistema linfático é um importante componente do sistema imunológico, pois colabora com glóbulos brancos para proteção contra bactérias e vírus invasores.
Possui três funções inter-relacionadas:
Remoção dos fluidos em excesso dos tecidos corporais,
Absorção dos ácidos gordos e transporte subsequente da gordura para o sistema circulatório e,
Produção de células imunes (como linfócitos, monócitos e células produtoras de anticorpos conhecidas como plasmócitos).
Os vasos linfáticos têm a função de drenar o excesso de líquido que sai do sangue e envolve as células. Esse excesso de líquido que circula nos vasos linfáticos e é devolvido ao sangue chama-se linfa.
Funções da linfa:
Drenagem dos resíduos metabólicos e de água dos espaços intersticiais;
Reintegrar proteínas ao sangue;
Absorção de substâncias não absorvíveis pelos capilares venosos (como os ácidos gordos);
Conduzir ao sangue os elementos que atravessam a mucosa intestinal no processo de digestão (Ex: glicose, aa, …);
Defender o organismo das agressões de microrganismos e agentes tóxicos do interstício (infecções), conduzindo-os para os nódulos linfáticos onde sensibilizam o organismo ou são destruídos;
Conduzir os anticorpos (produzidos pelos linfócitos dos linfonodos) e os linfócitos para a corrente sanguínea.

Drenagem Linfática Manual pelo método de Leduc é uma técnica de massagem muito suave, mas muito eficaz, usada para mover a linfa. O terapeuta usará movimentos de bombeamento muito leves para mover a pele na direção dos vasos linfáticos, ativando o fluxo da linfa. Para começar, o terapeuta abrirá as grandes bombas linfáticas, que incluem a torácica (peito), clavicular (ombro/pescoço), axilar (axila) e inguinal (ancas/virilha); depois que as bombas principais forem abertas, os membros e as costas serão trabalhados. Ao manipular o sistema linfático, o terapeuta ajuda a apoiar o sistema imunológico do corpo, drenar edemas, ajudar o corpo a curar de qualquer lesão que tenha provocado um edema e auxilia na remoção natural de resíduos ou desintoxicação.

É frequente ver o termo entorse ser aplicado a um tipo de lesão que se caracteriza pela ruptura, estiramento ou alongamento excessivo de um ou vários ligamentos articulares. No entanto, o entorse é apenas o mecanismo (isto é, o tipo de movimento) que provoca a lesão ligamentar. Pode ocorrer em qualquer estrutura articular, sendo que as lesões mais comuns são nos membros inferiores (joelho, tornozelo,…), quando as articulações são submetidas a gestos que as fazem ultrapassar a sua amplitude normal.

A lesão ligamentar pode ser ligeira, moderada ou grave, de acordo com o tipo de entorse. Consoante esta classificação, os sintomas variam de dor ligeira e sem grande dificuldades em andar, até dor intensa, acompanhada de edema (inchaço), derrame, incapacidade ou dificuldade em realizar movimentos ou mesmo um aumento excessivo da mobilidade articular (se a lesão for de ruptura total dos ligamentos).

Caso se trate de uma lesão grave, a situação pode requerer cirurgia. Em casos ligeiros e moderados, a ordem é de repouso selectivo e diminuição dos efeitos inflamatórios, na fase inicial (primeiros 3 a 5 dias).

Logo durante este período, deve procurar fazer Fisioterapia, pois necessitará de levar a cabo uma reabilitação física baseada na diminuição dos sintomas e da incapacidade, assim como na promoção das melhores condições para a formação de novas fibras ligamentares e no fortalecimento muscular para garantir a estabilidade da articulação.

É importante perceber que só com ajuda especializada poderá acelerar a recuperação, assim como evitar futuras lesões, uma vez que uma lesão mal tratada, trará maior propensão a sofrer novos e mais graves episódios de entorse.